Гемоглобин и иммунитет — в чем связь, как поднять оба показателя?

Красный белок внутри эритроцитов не связан с иммунитетом напрямую, но влияет на него косвенно, в качестве основного компонента, ответственного за дыхательную функцию. В составе крови он занимается только переносом кислорода и других газов (в зависимости от того, что вдохнут легкие), а в свободном виде разлагается, превращаясь в коричневый продукт распада билирубин. Гемоглобин и иммунитет взаимосвязаны тем, что для деления и работы любым клеткам, включая защитные, требуются кислород с сахаром. А красные тельца доставляют им один из реагентов.

Гемоглобин и иммунитет: что связывает эти «понятия»?

Если отвечать в самом общем виде на вопрос, как взаимодействуют иммунитет и гемоглобин, связь между ними наблюдается прямая. Его низкий уровень негативно повлияет и на иммунитет, потребует поднять его. А вот изменения сопротивляемости на фоне нормального состава крови влияют на содержание гема в красных тельцах только в случае заражения.

Иммунитет с гемоглобином – не одно и то же. Оба выступают продуктами внутреннего синтеза организма и выполняют разные функции. Но кислород потребляется телом постоянно. Среднестатистический индивид едва ли задержит дыхание усилием воли дольше, чем на минуту, а смерть нейронов коры после остановки сердца наступает уже на 6-7 минуте.

Важность постоянного обмена газов объясняется тем, что кислород окисляет глюкозу в клеточных митохондриях с выделением аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Это катализатор для всех химических реакций в теле, от усвоения клеткой какого-нибудь витамина до захвата возбудителя защитным агентом. Низкий гемоглобин влияет на иммунитет так негативно оттого, что отнимает у его антител единственный источник «пищи».

• Кожа пациента шелушится и растрескивается от сухости.
• В уголках губ появляются заеды по типу герпеса, только без мокнутия.
• Становятся ломкими, сухими и податливыми грибку ногти с волосами.
• Во рту образуются язвочки.
• Его преследуют хроническая сонливость и усталость.
• Физическая активность даже на уровне быстрой ходьбы становится невозможной из-за головокружения, зеленых «мушек» перед глазами (связь между ними такая, что мышцы при сокращении поглощают «чемпионские» объемы воздуха и глюкозы).

Как повысить низкий иммунитет с гемоглобином?

Самые распространенные причины, по которым наблюдается низкий гемоглобин, заключаются в:

• сильной разовой кровопотере – после травмы или операции;
• постоянных умеренных кровотечениях – у страдающих геморроем, язвой, раком 4 стадии, а также женщин фертильного возраста (критические дни) и обладательниц фибромиомы;
•  курении и/или проживании в высокогорных районах – где налицо связь между дефицитом О₂ во вдыхаемом воздухе и попытками костного мозга повысить процент красных тел для его компенсации;
• дефиците животного железа – у вегетарианцев и не любящих животные продукты;
• дефиците витамина В₁₂, тоже распространенного у сыроедов, веганов или лиц с патологиями ЖКТ.

Чуть реже необходимость поднять его концентрацию встречается из-за рака костного мозга, гидремии (избытка воды в кровяном русле), гемолитической анемии (переливание не той группы крови, действие некоторых ядов).

Любые попытки поднять гемоглобин и иммунитет должны учитывать причину, которая влияет на их угнетение.

Лекарства

Случаи кроме дефицитной по железу/цианокобаламину или вызванной кровопотерями анемии практически не поддаются лечению.

Повысить концентрацию железа в организме и связанные с его нехваткой низкий иммунитет с гемоглобином позволяют:

• гематоген – продукт, похожий на шоколад, но на самом деле являющийся «сладкой кровянкой». Он продается по 15-28 руб. за плитку 50 г. Он показан по 100 г в сутки до появления результатов попыток поднять сопротивляемость, плюс еще 5 дней;
• III-валентное железо – в таблетках, капсулах или сиропе. Обычно одна линейка продуктов содержит несколько форм. Железо – элемент «капризный» в связи с его склонностью создавать неусвояемые соединения с другими компонентами пищи (фосфаты, танин, фитин, кальций). Положительным образом на его всасывание влияет жидкая форма «подачи». На рынке наиболее популярны бренды Мальтофер, Актиферрин, Феррум лек. У последнего сироп – самый дешевый (до 170 руб. за 100 мл против 200-280 рублей за тот же объем – у остальных производителей). Поднять иммунитет и гемоглобин позволяют 50 мг железа в сутки, курсом 2-3 недели;
• поливитамины – прием которых влияет на уровень гемового (трехвалентного) минерала за счет его добавления в общую смесь. Отдельное решение с повышенным его содержанием имеется у Компливита, но подойдут также линейки Витрум, Центрум, АлфаВит, Супрадин (есть растворимая форма в «шипучках»). Обойдутся они в среднем в 300-450 руб., но в силу меньшей насыщенности целевым микроэлементом такие продукты фармацевтики смогут повысить иммунитет и гемоглобин не меньше, чем за 30 суток ежедневного употребления по 1 таблетке.

Витамин В₁₂ тоже весьма распространен как часть поливитаминов для перорального приема. Его можно купить примерно за 28-30 р. (10 шт.) и в ампулах для инъекций. Отдельное использование положительно влияет на его усвояемость. Цианокобаламин выступает антагонистом к прочим представителям своей же группы – в частности, первому и шестому.

БАДы

Альтернативным способом повысить низкий иммунитет с гемоглобином выступают БАД:

• Гемохелпер – продукт из порошка крови животных, как и в гематогене, только в виде глазированных капсул, плюс витамин С. Употребляют их по 3-12 шт. в сутки (в зависимости от степени выраженности причинного отклонения), а обойдется 60 ед. продукта в 600 руб.;
• Железо Хелат – производства известной (и не всегда с лучшей стороны) американской сетевой компании NSP. Состав продукта не выглядит идеально продуманным. В нем есть кальций (антагонист железа при всасывании), аскорбиновая кислота и фосфор в присутствии неясно зачем добавленных экстрактов щавеля, коровяка, шиповника, звездчатки и тимьяна. Теоретически, связь между ними и минеральной основой в том, что они содержат те же компоненты. Но на практике растительное железо на гемоглобин не влияет. Чтобы поднять его и иммунитет, продукт принимают по таблетке в день, с пищей, а стоит он в пределах 1135 р. Отечественный аналог от компании Эвалар обойдется всего в 340 руб.

Народные средства

Сильно пониженный иммунитет в связи с недостаточностью содержания гемоглобина лечится в народной медицине насыщенными кровью сортами мясных продуктов.

А предупреждение легких дефицитов рекомендуется проводить с помощью богатых железом растительных рецептов:

• свежих и запеченных яблок с медом – не меньше 300 г продукта за сутки;
• смеси фрешей, отжатых из мелко натертой свеклы, редьки и 2 клубней моркови, затем оставленной на водяной бане на 3 ч – по столовой ложке утром, в обед и вечером;
• настоянных 3 недели на литре водки 100 г травы полыни – 5 капель, с утра, натощак;
• сока 1 граната и яблока с 200 мл кагора, плюс 50 мл меда, смешанных и настоянных сутки в тепле – по столовой ложке утром и вечером, вместо аперитива;
• водного настоя корней клевера, где 10 г сырья заливают в термосе стаканом кипятка и отцеживают спустя час – по 2 ст. л. продукта три раза в сутки.

В ряде случаев связь между эритроцитарной массой и травами либо продуктами вообще не прослеживается – как с клевером. А некоторым из них способность поднять низкий гемоглобин, иммунитет и укрепить здоровье знахари приписали просто из-за внешнего сходства с кровью – как красному вину, виноградному и свекольному соку.

Справедливости ради, красный виноград действительно содержит немалый процент железа. А в наливке, вине и яблочном/виноградном уксусе часть его становится даже усвояемой, приобретая в процессе брожения трехвалентную форму вместо неизменной для растений двухвалентной (негемовой).

При критической нехватке железа употребление продуктов брожения железистых фруктов положительно влияет на скорость наступления результата терапии, так как в подобных ситуациях тело не откажется и от его негемовой формы. Но в целом рассчитывать на логическую связь между народными рецептами на основе трав и научно подтвержденными методами компенсации анемии не стоит.

Продукты

Единственное для стремящихся поднять иммунитет и гемоглобин решение «для семейного стола» – это насыщенные кровью животные продукты:

• печень;
• почки;
• кровяная колбаса;

и любые блюда из них на выбор. Желудки, сердце, легкие влияют на степень насыщения железом в меньшей степени. Перечисленные продукты для гемоглобина и иммунитета можно дополнять листовыми овощами – шпинатом, салатом, укропом и петрушкой.

Физические нагрузки

Связь между физической активностью и скоростью/качеством кроветворения в костном мозге отсутствует.

Если на низкий иммунитет влияет анемия, спорт таким пациентам противопоказан до восстановления нормы эритроцитов. В дальнейшем допускается переход к нагрузкам, но – только аэробным и в меру желания. Они благотворно влияют на кислородный обмен и помогают повысить иммунитет.

Дополнительные способы

Низкий гемоглобин влияет на иммунитет в сторону снижения потому, что ухудшается снабжение его агентов кислородом (а значит, сахаром и АТФ). И в период восстановления его нормы на самочувствие пациентов хорошо влияют:

• кислородные ванны:
• дыхание насыщенной О₂ специальной смесью из баллона – как для альпинистов или аквалангистов;
• дыхательная гимнастика Стрельниковой, йога.

Как гемоглобин влияет на иммунитет?

Раз связь между содержанием гема в эритроцитах и иммунитетом прямая, повысить его после возвращения гемоглобина в норму удается за считанные недели. И наоборот: низкий гемоглобин продолжит влиять на защиту в сторону угнетения, пока его не поднять.

Клиника эстетической стоматологии «ЛидерСтом»

Все мы знаем что нет прекраснее визитки, чем красота Вашей красивой улыбки.

Главный врач Целлоев Ильяс Эйсаевич приглашает Вас посетить сеть филиалов стоматологии «ЛидерСтом». Здесь работают врачи профессионалы своего дела, которые имеют большой опыт в стоматологии, быстро и качественно выполняют свою работу. Ознакомиться с послужным списком сотрудников, а также отзывами пациентов можно  на сайте. Сотрудники стоматологической сети на регулярной основе посещают, как российские, так и международные семинары, а также проходят стажировку, что позволяет постоянно развивать свои знания в области стоматологии. «ЛидерСтом» сфере стоматологии уже 20 лет. И за это время свыше 55 тысяч пациентов успешно прошли здесь лечение.

Главный врач клиники это специалист по эстетической стоматологии, Целлоев Ильяз Эйсаевич получил Орден за заслуги перед стоматологией II степени. А также получено множество международных сертификатов и пройдено немало курсов в области стоматологи.
В клинике «ЛидерСтом» Вам предоставят профессиональные услуги в области диагностики зубных заболеваний и их лечения. Мы устраним любые заболевания зубов и ротовой полости, определим стадию его развития и предложим несколько вариантов эффективного лечения их. У нас в клинике индивидуальный подход к каждому клиенту и направляем все наши силы, чтобы решить поставленную перед нами задачу.
Оборудование установленное в клиниках, отвечает мировым стоматологическим стандартам. При использовании технологичного оборудования даже самые серьезные проблемы можно решить качественно, быстро и без боли.

Сеть филиалов «ЛидерСтом»предлагает Вам ряд услуг:

Семейная стоматология

Предлагаем вашему вниманию ряд специальных предложений, позволяющих существенно сэкономить деньги при обращении к нашим специалистам.

Эстетическая стоматология
Что такое неправильный прикус, некрасивый оттенок или форма зубов, щели
между зубами и другие Ваши проблемы.

Взрослая стоматология
Вашему вниманию предлагаем ряд специальных предложений, позволяющихсэкономить деньги при обращении к нашим специалистам.

Сеть филиалов «ЛидерСтом» расположена в  Москве на улицах :

·Филевский парк ул. Малая Филевская, 10, стр. 1
·ВойковскаяЗои и Александра Космодемьянских, 4 стр. 2
·КаширскаяКаширское шоссе, 24, стр. 2
·Сходненская ул. Свободы 45 стр.1
А также больше информации о нашей клинике или записаться на прием вы можете у нас на сайте, пройдите по ссылке https://www.liderstom.ru/

Оцените, пожалуйста, статью:

Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.