Какие препараты и народные средства принимать для мощного иммунитета?

Девушка с крепким иммунитетом

Средства для активизации работы иммунной защиты бывают народными и медицинскими. Первые представлены лекарственными растениями-адаптогенами, но считается, что принимать для иммунитета можно и многие пищевые продукты. Вторые делятся на иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Иммуностимуляторами называются средства для уравновешивания активности отдельных звеньев иммунной защиты, а иммуномодуляторами – лекарства, которые перенаправляют ее «интерес» с нецелевых объектов на целевые.

Что принимать для поднятия иммунитета?

Преимущество растительных адаптогенов состоит в том, что их действие проявляется постепенно, давая организму время адекватно на него отреагировать. Но все растения относятся к природным мощным аллергенам. Принимать для повышения иммунитета иммуностимуляторы тоже означает рисковать подобным эффектом. А иммуномодуляторы изначально предназначены для лечения аутоиммунных патологий – аллергии, псориаза, системной волчанки, некоторых сценариев амилоидоза и проч.

Применять препараты обоих типов следует исключительно по назначению врача.

Витаминные комплексы

Витамины, минералы и микроэлементы не задействованы при формировании иммунитета напрямую.

Аптечные лекарства для иммунитета

Только аскорбиновая кислота участвует в синтезе некоторых его белков – интерферонов (защитных белков плазмы крови) и лимфоцитов («охотников» на неправильно сформированные и зараженные клетки). Но без них невозможно прохождение ни одной обменной реакции в организме, включая превращения аминокислот, нужных для производства кровяных и иммунных тел в костном мозге.

Большинство витаминов не производятся в организме и должны поступать в него с пищей. Среди наиболее полных и легкоусвояемых поливитаминов для поднятия иммунитета можно назвать следующие.

  • «Супрадин». Cодержит 12 основных витаминов и 8 микроэлементов, включая биотин. Его выпускают в «шипучих» таблетках для взрослых. Рекомендованная суточная доза «Супрадина» составляет 1 таблетку, так как концентрация в нем витаминов A и D является предельно допустимой. Прием «Супрадина» несовместим с употреблением также и пищи, богатой ретинолом, токоферолом, кальцием. Есть и детская его форма – «Супадинкидс». Стоимость растворимой формы препарата колеблется от 450 до 800 руб.
  • «Витрум». Под общим названием «Витрума» выпускается больше 20 различных «комплектов» витаминов и микроэлементов, в том числе, предназначенных для детей. Их общее достоинство заключается в широте набора компонентов, а недостаток – в хуже усвояемой форме выпуска в виде жевательных таблеток. «Витрум» следует принимать по 1 таблетке в день. Его стоимость зависит от типа комплекса и составляет около 650 руб.

При выборе поливитаминных и минеральных комплексов нужно обращать внимание на их полноценность и дозировки содержащихся в них компонентов. Многие из них подразумевают прием 1 раз в 2-3 дня, и содержат действующие вещества в количествах, превышающих суточную норму.

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки (БАД) не являются лекарством потому, что ничего целенаправленно не лечат и не исправляют. Они помогают от конкретных проблем лишь иногда и косвенно, зато незаменимы в качестве общеукрепляющих, повышающих тонус средств.

Полезные для иммунитета БАДы

Все растительные препараты с точки зрения науки относятся к БАДам, даже при наличии признанных терапевтических свойств. В эту группу входят как отдельные растения-адаптогены, так и их сборы.

В числе последних:

  • Immunetikaсмесь экстрактов 11 растений и их семян, а также барсучьего жира и каменного масла. Среди них есть широко известные адаптогены – не только сам барсучий жир, но и черный тмин (не имеет ничего общего с обычным), девясил, плоды гинкго билоба, грибы чага и рейши. Препарат выпускают в форме капель. Взрослые принимают его по 10 капель 3-4 раза в день, за 30 мин. до еды, растворенным в питьевой воде или другом натуральном напитке, в течение 20 дней;
  • Immunale – еще один многокомпонентный сбор на основе экстрактов 6 растений, применяемых в тибетской медицине. Препарат обладает не только укрепляющим иммунитет, но и противоопухолевым действием, выпускается в форме капель. Принимать для иммунитета взрослым нужно по 8 капель, один раз в день, натощак, растворенным в теплой питьевой воде. Курс укрепления иммунитета с помощью средства составляет месяц. Для лечения уже имеющихся инфекций нужно принимать его двойную дозу в течение 10 дней;
  • Immunity – очень схожий по составу с препаратом «Immunetika». В него входят барсучий жир и каменное масло, оставшаяся часть образована растительными экстрактами. Взрослым капли показаны к приему дважды в сутки, на голодный желудок, по 10 капель в одном приеме, растворенных в питьевой воде. Терапия в случае заражения теми или иными возбудителями или простуды требует удвоить число суточных приемов при сохранении разовых дозировок;
  • прополисный эликсир «Здоров» – средство для снижения веса и укрепления иммунной защиты. Помимо прополисного масла в него входят экстракты кедра, расторопши, облепихи и кедровая смола – адаптогены с подтвержденным научно эффектом. Все экстракты кедра также богаты дубильными веществами и алкалоидами – природными антисептиками и стимуляторами активности центральной нервной системы. Пить эликсир нужно с утра и на голодный желудок, по 1 мерной ложке, в течение 10 дней;
  • Mega Immunity – еще один вариант капель, сочетающий растительные экстракты с двумя продуктами пчеловодства (прополис и перга), кедровой живицей (противовоспалительное действие) и бурыми водорослями (источник йода для щитовидной железы). Среди растительной «части» его состава к адаптогенам принадлежат эхинацея, зверобой и корень имбиря. Препарат пьют по 5 капель, дважды в день, между приемами пищи, растворенным в 100 мл питьевой воды или любого другого напитка по вкусу, в течение 10-14 дней.

Стоимость всех указанных препаратов составляет 990 руб. При выборе между ними нужно помнить, что добавление кедровой живицы, прополиса, мумие и проч. не только улучшает аппетит и стул, но и провоцирует кишечные спазмы. Тогда лучше перейти на их прием после еды.

Народные средства

Они тоже имеют растительное происхождение, но отличаются от перечисленных выше простотой состава и сложностью приема.

Народные средства для здоровья

Среди рецептов народной медицины наиболее популярны:

  1. Сложить вместе по столовой ложке лимонника и крапивы, добавить чайную ложку травы шалфея. Все перемешать, засыпать чайную ложку смеси в прогретый термос и залить стаканом крутого кипятка. Настоять полученный напиток 2 часа и выпить с медом вместо чая.
  2. Еще один напиток для повышения иммунитета с возбуждающим аппетит ароматом состоит из взятых поровну трав мелиссы, иван-чая и сушеных цветов каштана. Столовую ложку такой смеси нужно заварить крутым кипятком в термосе в течение часа и выпить без сахара.
  3. Самый простой способ приготовления натурального иммуностимулятора заключается в смешивании 4 столовых ложек меда с 2 – лимонного фреша или пасты, полученной путем измельчения в блендере свежей брусники, рябины, плодов шиповника.

Детям подходит теплый напиток, приготовленный из 100 г обжаренного молотого фундука, смешанного с пол-литра молока, столовой ложкой меда и ванильным сахаром по вкусу. Охотно едят они и пасту из взбитых с помощью кухонного комбайна кураги, чернослива, меда и изюма в равной пропорции. Такие снадобья для укрепления иммунитета ребенку принимать надо 2-3 раза в день, двухнедельными курсами с последующим месяцем перерыва.

Продукты питания

В списке овощей и фруктов для иммунитета лидируют цитрусовые, а также овощи ярких цветов – томаты, баклажаны, морковь, свекла, неострый перец. Особое место на столе лиц с ослабленной иммунной защитой должны занимать лук и чеснок, желательно в свежем виде. Не стоит недооценивать и роль злаков, особенно проросших, только нужно помнить, что они богаты высокоаллергенным глютеном.

Особенности приема снадобий детьми

Многокомпонентные смеси растительных и не только экстрактов наподобие капель Immunetika также рекомендованы детям, но из-за слишком разнообразного состава предварительно все же лучше обсудить этот вопрос с терапевтом.

Более того, для детишек разных возрастов разработанные специальные витаминные комплексы, продающиеся в каждой аптеке. А при нежелании давать своему ребенку подобного рода препараты – вы всегда можете обратиться к народной медицине, создавая вкусные и полезные лакомства, которые обязательно пойдут на укрепление иммунитета  ребенка.

Иммунные проблемы первого десятка лет жизни крайне редко сохраняются во взрослой жизни. Обычно они связаны с обучением защитных механизмов работе и стерильностью, типичной для первых лет жизни ребенка, которая не дает им начать этот процесс раньше. Дать иммунитету самостоятельно настроиться на отражение атак извне здесь является оптимальным решением.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
immunologiya.info
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: