Из-за необходимости дышать, есть и пить человек чаще всего заражается возбудителями с оральным или воздушно-капельным путем передачи. Один из них – ротавирус.
Иммунитет детского кишечника против него абсолютно бессилен, а взрослые чаще всего болеют им в легкой или вовсе бессимптомной форме благодаря более устойчивой микрофлоре и высокой кислотности желудка.
Заражение им шире всего известно как кишечный грипп. А в действительности общего у данного возбудителя с гриппом – только их принадлежность к вирусам.
Влияние ротавируса на иммунную систему
Возбудитель размножается в клетках эпителия тонкого кишечника, вызывая их массовую гибель. Результатом их отслоения и выведения становится характерный понос с глинистой консистенцией и резко кислым запахом. Вместе с эпителием гибнет и интенсивно вымывается из кишечника местная микрофлора.
Пищеварительные бактерии кишечника выступают единственным фактором иммунитета его полости (толща его стенок находится под наблюдением защитных телец крови, а полость – нет). Появляется дисбактериоз. Он чреват новым заражением, но обратим. На работу общих механизмов защиты патология не влияет.
После ротавируса вырабатывается иммунитет, который сохраняется на всю жизнь.
Потому при повышении угрозы заболеть им (сниженная личная и бытовая гигиена, вода плохого качества, взятая из открытых источников) можно провести профилактическую вакцинацию.
Иммунитет после ротавируса: как повысить
При условии быстрого восстановления ее местного «отделения», общий иммунитет мало страдает от ротавирусной инфекции. Срок жизни уже существующих защитных тел в крови колеблется от нескольких недель до пары месяцев, а больной кишечник не может предоставить костному мозгу материал для производства новых. Потому восстановление и укрепление иммунитета организма по окончании острого периода напрямую зависит от нормализации пищеварительных функций.
Витаминные комплексы
Принимать любые посторонние добавки к пище в острой стадии ротавирусной инфекции не рекомендуется.
Они все равно:
- не переварятся;
- покинут организм со рвотой или жидкими каловыми массами еще до расщепления;
- значительно усилят газообразование, спазмы, рвоту и диарею.
После атаки ротавируса кишечник будет не в лучшей «форме» еще несколько месяцев, пока не зарастут новыми здоровыми ворсинками оставленные вирусом «прогалины» на его стенках. В этом периоде не следует принимать поливитамины в капсулах или таблетках с твердой оболочкой. Они заметно нарушают работу даже здорового желудка как у детей, так и у взрослых. В таких случаях показаны растворимые препараты.
- «Супрадин» – с 12 витаминами и 8 минералами в составе. Он занимает промежуточную позицию между комплексами, способными полностью заменить сбалансированный рацион, и достаточными лишь при уже полноценном питании, которому недостает единичных компонентов. Стоимость 20 растворимых таблеток «Супрадина» колеблется в пределах 530-560 руб.
- «Доппельгерц Актив от А до цинка» – 13 витаминов плюс 14 микроэлементов. Наиболее универсальный представитель среди растворимых поливитаминов. Он компенсирует большинство недостатков современного рациона и продается в упаковках по 15 таблеток по цене около 265 руб.
- «Swiss Energy MultiVitamin» – относительно простой вариант из 13 компонентов, с акцентом на витаминах группы В, без добавления микроэлементов. Жестяная туба на 20 шипучих таблеток обойдется покупателю в 230-255 руб.
Все эти комплексы содержат суточные дозы компонентов. Их достаточно принимать 1 раз, ежедневно, в течение минимум 1 мес., а в идеале – всю жизнь. Они не ускоряют восстановление микрофлоры кишечника и не отлаживают его работу, зато принимают участие в метаболических реакциях, включая строительство новых иммунных тел.
Бабушкины снадобья
Народные средства часто поднимают иммунитет после ротавируса, особенно местный, эффективнее аптечных средств – или с меньшим числом побочных действий в виде возвращения тошноты с газами.
В их числе:
- отвары из кислых ягод – можно в виде киселя или компота без сахара. Подойдут смородина (все сорта), рябина, брусника, вишня, земляника. Из плодов удачной добавкой станут яблоки. На 1 л воды следует брать 350-400 г фруктов. Такие напитки хорошо восполняют потерянные за время болезни запасы жидкости. Их пьют по стакану, 4-5 раз в течение дня, без привязки к приемам пищи – по мере появления жажды;
- настой сосновых почек с корой дуба – двух мощных природных антибиотиков. По 1 ч. л. сосновых почек и измельченной дубовой коры в сухом или свежем виде нужно залить в термосе стаканом кипятка и дать отстояться 1 ч. Потом процедить и пить по 50 мл, маленькими глотками, после еды, утром и вечером, в течение недели;
- отвар ягод бузины черной – ядовитых, но эффективных против возбудителей инфекций всех типов, включая грибки и гельминтов. 2 ст. л. сухого сырья без веточек заливают наполненным по самый край стаканом кипятка, доводят до кипения и оставляют под крышкой, на минимальном огне на 20 мин. Затем дают остыть, отделяют ягоды, доводят остаток отвара теплой кипяченой водой до начального объема и пьют – по 50 мл, утром и вечером, после еды, в течение недели. Средство противопоказано при язве желудка или кишечника.
Помогает от ротавируса и разведенный водой лимонный фреш с медом. Свежий сок 1 лимона разбавляют стаканом питьевой воды, добавляют чайную ложку меда и выпивают всю порцию залпом, трижды в день, независимо от приемов пищи.
Советы
Для уменьшения тяжести текущих симптомов и сокращения времени на реабилитацию острый период заболевания лучше провести на особом режиме питания:
- 6-7 раз в день;
- маленькими порциями (по несколько ложек);
- на жидких и предварительно протертых блюдах.
Нужно отказаться от любых сладостей (конфеты наряду с выпечкой), молочной и кисломолочной продукции, алкоголя, жареных и животных продуктов, свежих фруктов и овощей, бобовых, чая, кофе и какао. Пища должна быть:
- только вареной или паровой;
- с минимальным содержанием жиров;
- добавлением белого несвежего хлеба в небольших количествах.
С учетом быстрой потери жидкости организмом из-за поноса и рвоты пациенту показано обильное солоноватое и кисловатое питье – включая еще 2-3 дня от затихания диареи. Есть через силу не нужно.
Указанную диету с небольшими «расширениями» в виде кисломолочной продукции, вареного мяса и рыбы лучше соблюдать еще на протяжении полугода (для детей) или 4-5 мес. (для переболевших в легкой форме подростков и взрослых) после ротавирусной инфекции. А вот принимать антибактериальные или противовирусные препараты не стоит – они против нее бессильны.
Вырабатывается ли иммунитет к ротавирусу?
Кишечный грипп оставляет стойкий иммунитет на всю жизнь после первого же заражения. Это касается как тяжелых его форм, так и почти бессимптомных. Но в максимальных своих проявлениях он может угрожать жизни детей, сильно ослабленных взрослых и лиц преклонного возраста. И вместо заболевания им лучше пройти вакцинацию.
Она дает чуть худший результат в плане иммунизации (сохраняется около 20% вероятности последующего инфицирования живым ротавирусом), зато гарантирует от его сложных (самых опасных) форм.
Оцените, пожалуйста, статью:
Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.
