Народные рецепты от кашля

Зачем нужен кашель?

Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.

Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.

Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение  народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.

В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Особенности мокрого кашля

Мокрый кашель — распространенный симптом, который характерен для большинства заболеваний бронхолегочной системы. Под воздействием вирусных, бактериальных инфекций или других факторовслизистая оболочка бронхов и трахеи продуцирует вязкую слизь для того, чтобы освободить организм от раздражителя. Она состоит из жидкости, содержащей иммуноглобулины, липиды и гликопротеины.

suhoj-lajushhij-kashel-u-rebenka-2-e1482806723862.jpg

Во время мокрого кашля происходит раздражение трахеи этой слизью, и организм освобождается от нее с помощью кашлевого рефлекса. Препятствовать этому процессу нельзя.Медики называют такой кашель продуктивным . Во время простудных заболеваний процесс секреции и отхождения мокроты свидетельствует о том, что лечение проходит успешно и приближается выздоровление.

По цвету и консистенции отделяемого секрета при кашле можно определить, что послужило причиной данного явления:

  • Народные средства от кашля для детей – 7 рецептов, которые помогут крохе

  1. При бронхиальной астме отходит прозрачная водянистая слизь.
  2. Для пневмонии, острого бронхита и синусита характерна мокрота желто — зеленого или желтого цвета.
  3. При гриппе продуцируется секрет гнойного характера желто — зеленого оттенка, иногда содержит незначительные следы кровянистых выделений.
  4. При абсцессах дыхательных путей и бронхоэктатической болезни отделяемое ярко — выраженного зеленого цвета.
  5. Легочный отек сопровождается мокрым кашлем с пенистыми выделениями с примесью крови.
  6. При пневмонии крупозного типа слизь ржавого оттенка.
  7. Для абсцесса легких характерно отделяемое желтовато — коричневого цвета.
  8. Появление в мокроте явных следов крови свидетельствует о раке легких.
  9. Если заболевание носит грибковый характер (аспергиллез), при туберкулезе слизь белого цвета с примесью комков.

Во время инфаркта миокарда происходит отхаркивание крови или жидкости с ее примесью, ярко — красного цвета. От того, что послужило причиной отхождения мокроты, будет зависеть дальнейшее лечение.

Мокрый кашель у взрослого может возникнуть по следующим причинам:

  • аллергическая реакция;
  • бронхиальная астма;
  • пневмония;
  • бронхит;
  • ОРВИ;
  • грипп;
  • туберкулез;
  • абсцесс, отек легких или инфаркт;
  • онкологическое заболевание органов дыхательной системы.

Для курящих людей характерен мокрый кашель, который появляется в основном по утрам, сразу после сна. Причинами появления кашля с отделением слизи могут быть довольно серьезные заболевания, поэтому рекомендуется начинать его лечение только после консультации врача.

Теплые напитки при влажном кашле

Продуктивный кашель требует совершено прочих рецептов, так как в этом случае следует не разжижать мокроту, а способствовать ее скорейшему отхождению.

Овощные соки. Отлично выводят мокроту из организма подогретые овощные соки. Это может быть свежевыжатый капустный или морковный сок, который следует употреблять по 50 г каждые четыре часа. Кстати, если ребенку не понравится вкус капустного сока, его можно разбавить сахарным сиропом или частичкой меда.

Вино с перцем. Чтобы мокрота быстрее отходила, попробуйте вино с перцем. Просто разогрейте красное столовое вино и добавьте в него довольно немного черного перца. Принимайте такое средство по половине стакана после еды, а для крепкого и спокойного сна можно выпить 1/3 стакана перед сном. Основное не злоупотреблять таким лекарством.

Как избавиться от кашля — народные рецепты

Кашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей

Влажный кашель, в отличие от сухого, сопровождается активным выведением из бронхиальных путей влажного секрета. Главная задача в лечении такого кашля – улучшить отхождение мокроты. Облегчают задачу отвары и настои целебных трав.

Народные методы лечения кашля используются с давних пор. Считается, что они способствуют разжижению мокроты и ее удалению из дыхательных путей. Эффективность приведенных ниже способов проверена временем, но не подтверждена официальной наукой. Применять их или нет — личное дело каждого пациента. Вреда от домашних средств, вероятно, не будет — но только в том случае, если кашель вызван обычной простудой, а не чем-то более серьезным.

Народные средства

  1. Варенье из малины – лучшее, что придумали наши предки для лечения простудных болезней и, в частности, мокрого кашля. Малиновое варенье добавляют в чай. Оно способно быстро и аккуратно устранить воспалительный процесс и снять раздражение тканей дыхательных путей. В качестве альтернативы варенью выступает отвар малиновых листьев и стеблей.
  2. Еще одно прекрасное средство – алоэ. Такое домашнее растение вместе с медом существенно ускоряет вывод мокроты и успокаивает воспаленную слизистую оболочку. Алоэ, мед и сок брусники смешиваются в равных пропорциях и размалываются до жидкого состояния.
  3. Эвкалипт. Его эфирные масла являются одним из самых результативных средств для ингаляции. Нужно в одинаковом количестве смешать эвкалиптовое масло с маслом розмарина, а также чайного дерева. Кашель отступит уже после нескольких ингаляций.
  4. Молоко и сосновые почки. Отвар из этих двух ингредиентов готовится следующим образом. Необходимо хорошо прокипятить пол-литра молока, а затем добавить столовую ложку измельченных сосновых почек. Отвар настаивается в течение 1 часа и сразу же пьется.
  5. Две чайные ложки семян льна нужно положить в стакан с чистой водой и варить около десяти минут. После следует остудить отвар, добавить небольшое количество меда. Принимается несколько раз в день.

Мед и оливковое масло

Смешивают в соотношении 1:1 оливковое масло и мед. Разогревают смесь на водяной бане и принимают по 1 ч.ложке 3-4 раза в сутки. Рецепты с медом, а также противопоказания к употреблению меда вы найдете в статьях:

  • Народные рецепты с медом для здоровья
  • Мед: польза и вред, противопоказания к употреблению

Семена аниса

Две столовые ложки анисовых семян смешивают с 1 ч.ложкой меда и щепоткой соли, заливают стаканом воды и доводят до кипения. Полученный отвар процеживают и пьют каждые два часа по столовой ложке в течение всего дня.

Микстура из чабреца на молоке

Чай с чабрецомЧай с чабрецом

Микстура из чабреца на молоке

Две чайные ложки чабреца заливают стаканом молока и выдерживают на водяной бане в течение получаса. Принимают по полстакана мелкими глотками 1 раз в сутки.

Данное средство имеет противопоказания для грудничков, поскольку является сильным успокаивающим средством. Если неизвестна реакция ребенка до 3 лет на этот препарат, употреблять его не рекомендуется.

Изюм

Изюм

Изюм

Около 50 г изюма заливают кипятком в количестве 200 мл и настаивают 30 мин, тщательно его укутав. После того, как смесь остынет до 50°С, в неё нужно добавить 4 ст.л. лукового сока. Выпивают сразу всю смесь перед сном.

Изюм с луковым соком

50 г изюма заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса под крышкой. Процеживают, добавляют 3-4 ложки лукового сока. Пьют небольшими глотками в один прием. Лучше всего использовать это средство перед сном.

Подорожник

ПодорожникПодорожник

Подорожник

Три ст. л. измельчённого подорожника заливают 500 мл кипятка и настаивают до 3 часов. Смесь процеживают и принимают 3 раза в сутки по 50-60 мл.

Инжир на молоке

Для эффективной борьбы с влажным кашлем можно приготовить вкусное лекарство. В молоко добавить 2-3 плода инжира и 20 минут держать на медленном огне. Получившееся средство употребляют теплым или горячим 2-3 раза в день после еды.

Редька от кашля

Действие: Сок горькой редьки со сладким мёдом окажет помощь при разных типах острого или длительного кашля. Терапевтический эффект достигается благодаря многочисленным полезным свойствам этих продуктов: муколитическому, отхаркивающему, антисептическому, противовоспалительному, противоотёчному, иммуностимулирующему, противомикробному. Кроме того, редька богата эфирными маслами и необходимыми в период болезни витаминами и микроэлементами.

Рецепт: Срезать верхушку плода черной редьки, вырезать мякоть, чтобы выделялся сок. Добавить в углубление пару ложек натурального мёда. Мякоть редьки и мёд также можно смешать в отдельной емкости (банке). Затем закрыть сверху и поставить на 12 часов в темное и теплое место.

Принимать полученный сироп от кашля рекомендуется каждые час-два по 1 столовой ложке взрослым и по 1 чайной ложке детям.

Не применять детям до 2 лет, аллергикам и людям с проблемами ЖКТ, так как редька вызывает раздражение стенок желудка.

Лечение кашля травами

Хорошим дополнением к лечению кашля и простуды будут растительные чаи и настойки трав, листьев и корней растений. Средств фитотерапии очень много: некоторые из них стимулируют отхаркивание либо оказывают противокашлевое действие, тонизируют сосуды, снимают воспаление и отек, повышают иммунитет, ускоряя процесс выздоровления.

Наиболее эффективны при кашле отвары и настои на основе травы алтея лекарственного, корней солодки, травы тимьяна ползучего, эвкалипта, листьев плюща.

Целебные растения зачастую добавляют и в аптечные препараты. Однако известно, что лекарственные средства растительного происхождения не всегда безвредны: они могут взаимодействовать с другими веществами и также вызывать побочные эффекты, в частности выраженные аллергические реакции. Поэтому перед применением любого такого средства нужно посоветоваться с врачом.

Компрессы от кашля

Действие: Компрессы на грудь особенно рекомендуются при продуктивном (влажном) кашле. Основная суть их действия — прогревание. Теплый компресс поможет облегчить отхаркивание, уменьшит воспаление и болевые ощущения в грудной клетке.

Применяют взрослым и детям от 3 лет. С осторожностью: повязки не должны затрагивать область сердца.

Спиртовой компресс

Кожу намазать маслом, затем приложить смоченную в подогретом спиртовом растворе (водке) марлю. Так как спирт быстро испаряется, кожа может остыть, поэтому сверху кладут пленку или толстый слой бумаги, после чего укутывают полотенцем или шерстяным шарфом на несколько часов. Под повязкой должно ощущаться тепло, не приносящее дискомфорт.

Компресс из картофеля

Вареный картофель перетолочь с маслом, нанести на марлю и положить в область грудной клетки. В смесь можно добавить столовую ложку спирта или скипидара. Обязательно завязать теплой тканью, выждать до остывания.

Компресс из меда

Принцип использования тот же. Теплым составом из меда и масла обильно смазать грудь больного. Укутать очень тепло на 3-4 часа. После остатки смыть. Можно делать на ночь.

Растирания от кашля

Мазь для растирания груди с эвкалиптомМазь для растирания груди с эвкалиптом

Данные процедуры используются в независимости от типа кашля. Они будут одинаково эффективны в любой ситуации. Преимущественно они оказывают согревающее действие, существенно облегчающее процессы отхаркивания и отхождения слизи, а также снижают напряжение диафрагмы.

Применение перцовки

Перцовая настойка – не только крепкий напиток, но и средство для растиркиПерцовая настойка – не только крепкий напиток, но и средство для растирки

Применение перцовки

Изготовить перцовку моно следующим образом: измельчить 1-2 небольших стручка красного жгучего перца и залить их водкой. Настаивать в тёплом тёмном месте и течение 10 часов. Растирание спины и груди лучше всего делать перед сном. После этого необходимо хорошо закутаться и лечь под одеяло, чтобы пропотеть. После растирания грудную клетку можно обернуть полиэтиленовой плёнкой.

Данное средство будет эффективнее, если использовать его в качестве компресса, но при этом следует использовать не 1-2, а только полстручка перца. Смесь наносят на вату, прикладывают к грудной клетке и оборачивают в полиэтилен.

Использование сала

СалоСало

Использование сала

Свиное сало (не солёное) растапливают на водяной бане. Температура при этом не должна превышать 40°С. Натирают перед сном следующие части тела:

  • грудную клетку
  • спину
  • ступни

После процедуры следует одеть тёплый свитер и шерстяные носки и лечь под одеяло. Одежду можно снять только утром. Повторяют процедуру в течение нескольких дней. Вместо сала можно использовать барсучий, бараний, гусиный или медвежий жир.

Масла растительные и ароматические

Эфирные масла также можно применять в качестве растирки при кашлеЭфирные масла также можно применять в качестве растирки при кашле

Масла растительные и ароматические

Можно использовать для растирок различные виды масел, имеющие согревающий эффект. К таковым относят:

  • розмариновое
  • касторовое
  • камфорное
  • облепиховое
  • тминовое
  • сосновое
  • кедровое
  • масло эвкалипта

Растирка может производиться в любое время суток. Необходимо будет укутать грудную клетку и спину или надет тёплую одежду. При этом её не следует снимать в течение 2-3 часов.

Масла ароматические
Масла ароматические

Эфирные масла также можно применять в качестве растирки при кашле.

Растирки мёдом

Мед с живицейМед с живицей

Растирки мёдом

Мёд разогревают до температуры +37°С и втирают медленными движениями в ступни, спину и грудную клетку. Часто подобные процедуры совмещают с лечебным массажем. После чего одевают тёплый свитер и носки. Применяется утром, в течение всего дня тёплую одежду не снимают. Перед сном мёд смывают и ложатся спать.

Народные рецепты лечения кашля

Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.

Анисовый настой

Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:

  • анис — 2 столовых ложки семян
  • мёд — 2 столовые ложки
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
  2. Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
  3. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до  комнатной температуры.
  4. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
  5. Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.

Анисово-фенхельный настой

Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:

  • анис — 1 чайная ложка семян
  • фенхель — 1 чайная ложка
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
  2. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
  3. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
    Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.

Куркума от кашля

Для приготовления необходимо взять:

  • куркума — 1 чайная ложка
  • молоко — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения.

Употреблять его следует перед сном в горячем виде.

Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.

Чай с базиликом от кашля

Как вы повышаете иммунитет:
Народными средствами
36.72%
БАДами
14.7%
Лекарствами
11.55%
ЗОЖ
14.43%
Никак
22.6%
Проголосовало: 2252

Инградиенты:

  • свежие листья зелёного базилика
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  • Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
  • После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
  • Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.
  • Молоко с инжиром от кашля

Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
  • молоко — 400 грамм (2 стакана)

Способ приготовления:

  1. Инжир помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
  2. Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
  3. Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.

Мед от кашля

Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

При кашле, особенно сухом, очень хорошо  просто жевать кусочек сот.

Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.

А можно приготовить мед с травами, рецепт здесь

Перцовая паста с мёдом

Используемые инградиенты:

  • черный молотый перец — ¼ чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.

Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.

Паста из корицы

Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:

  • корица — ½ чайной ложки
  • мёд — 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.

Имбирный чай от кашля

Инградиенты:

  • имбирь — пол чайной ложки порошка
  • гвоздика — четверть чайной ложки
  • корица — пятую часть чайной ложки

Способ приготовления:

Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.

Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.

Асафетидовая паста при коклюше и бронхите

Для приготовления пасты понадобятся:

  • асафетида — пятая часть чайной ложки
  • сок лука — четверть чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.

Способ приготовления:

Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.

Настой на приправах от кашля

При приготовлении настоя нам понадобятся:

  • анис — четверть чайной ложки
  • фенхель — четверть чайной ложки
  • черный тмин — четверть чайной ложки
  • укроп — четверть чайной ложки
  • кориандр — четверть чайной ложки

Способ приготовления:

Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.

Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.

Мандариновый отвар от кашля

В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?

Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.

Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:

  • корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.

Сосновый отвар

Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:

  • Сухие сосновые почки — 15-18 штук
  • Вода 1 стакан

Сосновые почки можно купить в любой аптеке.

Способ приготовления:

  1. Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
  2. После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.

Луковое полоскание при застарелом кашле

Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи.

Способ приготовления:

Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню.

Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.

Растирание нутряным салом

Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало.

Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже.

Он прост в применении и даёт хорошие результаты.

Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.

Согревающая сетка от кашля

Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:

  • йод
  • ватные палочки, для нанесения сетки

Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле.

Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника.

Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.

Целебный сироп от кашля из чеснока медом

Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:

  • чеснок 2 средних головки
  • мёд 200 грамм

Способ приготовления:

  1. Почистим и нарежем чеснок, после чего поместим его в жаростойкую посуду, предварительно залив мёдом. Поставим посуду на медленный огонь, помешивая смесь до растворения чеснока в мёде.
  2. Далее снимем кастрюльку с огня и дав ему немного остыть, поставим её снова на медленный огонь, помешивая образовавшийся сироп и не давая ему пригореть.
  3. Приготовленный сироп снять с огня и пока он горячий, процедить через марлю.

Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.

Медовая микстура от кашля

Основные ингредиенты:

  • молоко 200 грамм
  • сливочное масло 1 столовая ложка
  • мёд 1 столовая ложка
  • сода на кончике чайной ложки
  • яичный желток одного яйца

Способ приготовления:

Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко

Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко.

Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.

Исландский мох

Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.

Подробнее о нем, я рассказывала в этой статье. Считается, что, исландский мох помогает всегда, даже, если остальные средства были бессильны.

Травы от кашля

  1. Лучшие лекарственные травы, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом это: мать-мачеха, душица, липовый цвет шалфей и чабрец.
  2. О том, как правильно их заваривать, читайте здесь
  3. Также здесь можно найти рецепт, как приготовить шалфей с молоком от кашля и как приготовить редьку медом от кашля

В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах.

В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря  и пчелиный воск.

мазь отк ашля

Источники
  • https://zdorovyda.ru/25-receptov-luchshix-domashnix-sredstv-ot-kashlya/
  • https://mcpanacea.ru/info/interesnoe/narodnye-sredstva-ot-vlazhnogo-kashlya
  • https://7dach.ru/zdorovie/ShoIteru/kashel-sam-ne-proydet-narodnye-recepty-156526.html
  • https://krrot.net/kak-lechit-kashel-narodnymi-sredstvami/
  • https://bromhexine.ru/domashnie-sredstva-ot-kashlya/

Оцените, пожалуйста, статью:

Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.

Поделиться с друзьями
immunolog

Я, автор сайта immunologiya.info, являюсь практикующим терапевтом. Проживаю в городе Казань. Мне 48 лет. На страницах сайта рассказываю о том, что такое иммунитет, как его повысить, о способах и средствах. Также описываю некоторые другие проблемы относительно здоровья человека.

Оцените автора