Воздействие морской воды на организм

уникальный

Отдых на море позволяет не только сменить обстановку и набраться сил и энергии. Это прекрасная возможность наладить здоровье, укрепить иммунитет и закалиться.
уникальный
Факторы, которые способствуют оздоровлению

Отдых на море лечит влажностью воздуха, оптимальной температурой воздуха, солнечными лучами и морской водой, в первую очередь.

Главное, принимать солнечные ванны в правильное время и тогда организм получит нужную норму витамина Д, которая поспособствует улучшению иммунитета, укреплению костей, нормализации жирового обмена. Под «правильным временем» подразумеваются периоды времени с 8 до 11 утра и с 17 до 21 вечера. Именно эти периоды времени оптимальны для обогащения организма необходимой дозой ультрафиолета.

Под воздействием морского бриза, происходит тонизирование рецепторов кожи, стимуляция кровообращения и укрепление сосудов. Частая смена температур в процессе, когда кожа сухая и мокрая после купания в морской воде, способствует закаливанию организма, также укреплению иммунитета и благоприятного воздействия на нервную систему. Минералы, которые входят в состав морской воды впитываются в кожу и обогащают организм и легкие при вдыхании морского воздуха. Стоит как можно больше прогуливаться по морскому берегу и купаться, так как кислород в эти периоды времени лучше всего усваивается организмом.

В чем заключается польза морской воды?

Человеческий организм состоит из 70% воды, а в воде имеются растворенные в ней соли, минералы и всевозможные органические и неорганические соединения. Соленая морская вода хорошо тонизирует и освежает кожу, насыщает ее минеральными веществами и многими полезными микроэлементами, не сушит ее. Поскольку свойства воды включают в себя еще и бактерицидную активность, то лечение воспаления кожи, гнойничков, воспалений особенно эффективно.

Как вы повышаете иммунитет:
Народными средствами
37.32%
БАДами
14.75%
Лекарствами
11.16%
ЗОЖ
14.23%
Никак
22.53%
Проголосовало: 2481

Элементы, которые входят в состав морской воды идеальны для оздоровления человеческого организма. К ним относятся бром, железо, селен, сера, цинк, кальций, калий, кремний, магний, марганец, медь, хлор, йод.

С таким эффективным букетом полезностей, излечимы:

— неврозы, заболевания нервной системы;
— кровь насыщается кислородом;
— происходит предотвращение образования раковых клеток;
— инфекции на коже и грибковые заболевания;
— заболевания опорно-двигательной системы, укрепление стенок сосудов и соединительных тканей;
— мочеполовой системы;
— отечности тканей;
— заболевания щитовидной железы и многое другое.

Морские купания всегда эффективны, не нужно сразу же смывать морскую воду, важно чтобы соль оставалась какой-то период на коже. Ее воздействие дает поразительные результаты.

Автор: веб-студия Краснодар.

Оцените, пожалуйста, статью:

Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.

Поделиться с друзьями
immunolog

Я, автор сайта immunologiya.info, являюсь практикующим терапевтом. Проживаю в городе Казань. Мне 48 лет. На страницах сайта рассказываю о том, что такое иммунитет, как его повысить, о способах и средствах. Также описываю некоторые другие проблемы относительно здоровья человека.

Оцените автора
Добавить комментарий

Adblock
detector